Von mitreissender Musik begleitet, beginnen wir diese Lektion mit einem Warm-Up. Es folgen Exercises mit Isolationen, Beinarbeit, Sprüngen und Pirouetten. Es ist uns wichtig, auf eine aufrechte Körperhaltung zu achten und mittels einer guten Technik Schritt für Schritt weiter zu kommen. Zur körperlichen Fitness tragen verschiedene Kraftübungen bei. Um unserem Körper eine Konditionspause zu gönnen, dehnen wir beanspruchte Muskelpartien sanft und machen ihn so geschmeidig. Aber damit noch nicht genug – selbstverständlich darf eine Choreographie mit viel Dynamik, Power sowie explosiven und soften Bewegungen nicht fehlen – Los gahts!